In parte soap opera, in parte reality show, TOWIE segue le vite, gli amori e gli scandali di un gruppo di ragazzi e ragazze dell'Essex nella vita reale. Le telecamere catturano gli avvenimenti in tutti i tipi di luoghi glamour mentre il cast si incontra nei nail bar, nei nightclub e nei saloni. Ogni episodio presenta azioni girate solo pochi giorni prima.