Steve è un ginnasta di talento che ha abbandonato le competizioni e lavora nel negozio di biciclette di suo padre. Julie è la nuova ragazza della sua vecchia palestra, che si è trasferita in città per allenarsi con il loro potente allenatore. Ispirato da Julie, Steve riprende ad allenarsi. Mentre affrontano i conflitti nella loro vita personale e lo stress dell'allenamento, si preparano per le prove olimpiche statunitensi.