Un'esplorazione approfondita di un momento fondamentale nella storia della musica DC (dal 1976 al 1984 circa) e dell'ascesa di harDCore. Il film è composto da un mix di raro materiale d'archivio, interviste conversazionali e uno stile di montaggio collage. Contiene i primi gruppi punk e hardcore DC come Bad Brains, Minor Threat, Slickee Boys, The Faith e altri.