Goshen è un documentario che descrive la dieta e lo stile di vita attivo degli indigeni Tarahumara, una tribù dai piedi leggeri, che si sforza di mantenere la sua antica cultura contro ogni previsione. I Tarahumara sono rinomati per la loro incredibile resistenza nella corsa su lunghe distanze e per la prevenzione delle moderne malattie croniche. Con la partecipazione dell'autore di Born to Run Chris McDougall e di specialisti della salute.