Daryn Miller è un piagnucolone, che porta ancora il suo bambino grasso. Non è un astuto uomo d’affari come suo nonno, che 60 anni fa aprì un fitness club in un sobborgo di Johannesburg. E sicuramente non è un vincitore come suo padre che, in qualità di bodybuilder di successo, ha aiutato l'azienda a prosperare. Sotto la gestione di Daryn, i debiti aumentano e i membri diminuiscono. Oltre a ciò, trova un concorrente ostile in Stars Fitness, una catena gestita da una donna in carriera, che preferisce distruggere i suoi concorrenti invece di sconfiggerli.