Adattato dal romanzo di Rebecca Chace, Cattura la bandiera ritrae la tenue relazione tra un padre e una figlia negli anni '70 socialmente turbolenti. L'adolescente Annie e suo padre Luke stanno per riunirsi con gli amici per una partita annuale di Cattura la bandiera. Quest’anno la posta in gioco è molto di più della maglietta bianca che sostituisce la bandiera. I genitori di Annie sono sull'orlo del divorzio e questa è la prima volta che lei e suo padre partecipano senza la madre di Annie. Ciò che inizia come una gioiosa riunione si interrompe presto quando le amicizie tra gli adulti si fratturano e si formano nuove alleanze tra i bambini. Nel corso di questo fine settimana, Annie apprende che, anche se alcune cose cambiano, le relazioni più importanti in qualche modo dureranno.