A 14 anni, i migliori amici Robb Reiner e Lips hanno stretto un patto per suonare insieme per sempre. La loro band, gli Anvil, acclamati come i "semidei del metal canadese", hanno influenzato una generazione musicale che include Metallica, Slayer e Anthrax. Dopo un disastroso tour europeo, Lips e Robb, ormai cinquantenni, iniziano a registrare il loro tredicesimo album in un ultimo tentativo di realizzare i loro sogni d'infanzia.