La coppia felicemente sposata Bob e Dez Wilson e il loro figlio dodicenne Andy vengono attaccati da una luce accecante mentre tornano a casa da una gita. Si svegliano un paio d'ore dopo, apparentemente illesi ma presto impazziti da incubi ricorrenti. Sembra presto che siano stati rapiti dagli alieni, come dimostrato dalla videocamera portatile dei loro figli che ha iniziato improvvisamente a funzionare subito dopo l'incidente. Questo fatto misterioso viene scoperto dagli ancora più misteriosi Men In Black che iniziano a tormentare la famiglia fino al punto di minacciare di ucciderli. Derisi dalla polizia, i tre cercano rifugio a casa dello scrittore di fantascienza Stan Mills e iniziano a reagire.